Как правильно вводить первый прикорм кашами

Из книги «Детское питание» под редакцией профессоров, докторов медицинских наук Тутельяна В.А. и Конь И.Я.

Детям с недостаточной массой тела, а также малышам, у которых часты срыгивания, в качестве первого прикорма рекомендуется давать каши. Лучше начинать с рисовой и гречневой, причем промышленного производства, такой как каши «Беби Ситтер». Они имеют высокое качество, 100% гарантированный состав, и дополнительно обогащены необходимыми витаминами и микроэлементами.

Правила первого прикорма кашами:

1. Первый прикорм кашами стоит начинать, только когда Вы точно знаете, что Ваш малыш здоров. Не следует вводить новый продукт во время проведения профилактических прививок

2. Первый прикорм начинают с однокомпонентной каши. Через 2 -3 недели можно попробовать разнообразить рацион кашами из других круп.

3. Начинайте введение первого прикорма с небольшого количества: около 5 граммов каши на 100 граммов жидкости (детской воды или специализированной смеси). Консистенция каши должна быть жидкой похожей на грудное молоко. В течение недели следует плавно увеличивать количество грамм, до необходимой нормы.

Примерная схема введения прикорма кашами для детей первого года жизни

 

Возраст, месяцев

4-6

7

8

9-12

Каша, г

10-150

150

180

200

 

4. Внимательно наблюдайте за переносимостью продукта! В случае появления сыпи на коже, беспокойства, нарушение функции кишечника необходимо отменить введение продукта и обратиться к врачу.

5. Первый прикорм кашей лучше начать во время второго кормления в первой половине дня. Это позволит заметить возможные реакции на его введение.

6. Кормить лучше с силиконовых детских ложечек: удобных и не причиняющих вреда деснам.

7. Температура полученной каши должна быть не выше 370С, что соответствует температуре грудного молока.

8. Если ребенок не принимает новую пищу, не стоит ни в коем случае настаивать. Наберитесь терпения и попробуйте в следующий раз. Установлено, что на это уходит от 8 до 15 попыток для принятия нового вкуса. Если Вы замечаете, что он систематически недоедает, то следует обсудить вопрос с педиатром по поводу введения в рацион пищи, богатой белком (творог, мясо, желток).

9. В последующем не отказывайте малышу в дополнительном количестве, если он проявляет беспокойство после того, как получил свою норму. А если, на Ваш взгляд, у него богатырский аппетит и прибавляет в весе очень быстро, то в его рационе питания следует увеличить количество овощей и фруктов.