Потратив максимум полчаса, в интернете можно найти тонны интересующей информации по началу прикорма. Написанное экспертами иногда сбивает с толку молодых мам, потому что рекомендации одного источника противоречат советам другого источника.

Мы решили обобщить советы мам со стажем, которые точно знают, как вводить прикорм, когда и в каких количествах. Личный опыт всегда интересен.

Начало прикорма: опыт мам

Прикорм в 4 недели – рано

В импровизированном исследовании участвовали женщины, у которых 2 и более детей. Проанализировав их ответы, мы пришли к выводу, что советских рекомендаций никто уже не придерживается. Родители считают (и правильно), что первый прикорм в 4 недели – это рано.

Все опытные мамы обходятся в первые месяцы жизни малыша грудным молоком, а знакомить его с новой пищей начинают в 4-6 месяцев. Если в первые месяцы жизни ребенка у мамы не хватает грудного молока, они пользуются молочными смесями.

Овощи или каши?

Что давать в первый прикорм? Здесь мнения разделились. Одни мамы рекомендовали фрукты или овощи, например, яблоко, кабачок, морковь, другие – каши. Но обе группы сошлись на том, что рацион ребенка нужно предварительно согласовать с педиатром, принять во внимание рекомендации врача.

Овощной прикорм в 5 месяцев, как выяснилось, мамы дают детям, которые нормально набирают вес. Если малыш часто болеет, плохо прибавляет в весе, тогда идеальный прикорм для него безмолочные каши.

Можно давать ребенку такие каши с 4 месяцев.

Начало прикорма: личный опыт мам

Сезонность

Опытные мамы учитывают сезонность. Если первый прикорм приходится на весну, когда свежих овощей и фруктов мало, то покупают готовые детские пюре или же приучают ребенка к готовым кашам.

Летом и осенью, наоборот, мамы предпочитают самостоятельно приготовленное детское питание, но стараются покупать овощи и фрукты у проверенных продавцов, чтобы были без нитратов.

Пищевая аллергия

В первые дни родители внимательно следят за реакцией малыша на прикорм. Если он часто срыгивает, на теле появляется сыпь или краснота, то прекращают дополнительное кормление и обращаются к педиатру.

Мамы со стажем четко следуют правилам:

  • Давать новый продукт ребенку не чаще, чем раз в неделю.
  • Предлагать кашу или овощное пюре до кормления грудью.
  • Кормить ребенка в определенные часы, чтобы приучить к распорядку дня.
  • Использовать только свежие продукты или готовые смеси от проверенных поставщиков.
  • Аккуратно вводить мясо, предварительно очищая его от прожилок, пленки и шкурки (для курицы).
  • По возможности отказаться от готовых соков в пользу свежевыжатых фрешей.